歯ブラシだけじゃ不十分って本当？

こんにちは。
7月は中旬ごろから開花していくのがアサガオ。

色鮮やかな花に目が向きがちですが、
よく見るとつるが伸びる先には支柱があります。
アサガオが大きく育ち、きれいな花を咲かせるためには欠かせない名脇役です。

実は、毎日の歯みがきにも 主役の歯ブラシを支える
「名脇役」がいます。

その名脇役なしで落とせる汚れはたったの6割程度だということをご存じでしょうか？

補助的清掃用具できれいなお口に！

6割しか落とせない汚れを 10割に近づけるための名脇役こそが 「補助的清掃用具」。

歯と歯の間のすき間や 歯のみぞなど、
歯ブラシだけでは 毛先が届きにくいため、 汚れを落としきることはできません。

そこで活躍するのが 「補助的清掃用具」です。

あなたのお口に合うのはどれ？

補助的清掃用具には、 いくつか種類があり、 それぞれ得意な場所があります。

• 歯と歯のすき間が広めの方 「歯間ブラシ」
• 歯と歯がぴったり接していて すき間が狭い方 「デンタルフロス」
• 奥歯の後ろ側や 歯並びが重なっている部分を磨きたい 「タフトブラシ」」

お口の状態によっては、 複数の用具を組み合わせることもあります。
どれを選べばよいか迷ったときは、 歯科医院で自分に合う種類やサイズを相談してみましょう。

これで完璧！使い方のコツ

歯間ブラシ

歯ぐきに沿ってゆっくりと先端を斜めに挿入するのがコツ。
奥歯は内側からもブラシを通すと、より効果的に汚れを除去できます。

デンタルフロス

糸巻きタイプの場合は、糸をピンと張り、 歯と歯のすき間へ 小刻みに動かしながら入れるのがコツ。
糸タイプが苦手な方には、 取っ手のついた ホルダータイプがおすすめです。

タフトブラシ

歯と歯の間や奥歯の後ろ側など 細かいところも磨くことができます。
磨きたい部位に ブラシが当たっているかを 確認しながら磨くと効果的です。

数ヶ月に1回はプロの手を借りよう！

これらを使用しても 「歯石」や「バイオフィルム」といった、
「歯科医院でしか取り除けない汚れ」 があります。

そのため、きれいなお口を目指すためには 歯科医院での定期的なケアが必要不可欠。
むし歯の早期発見にもつながるので、 ぜひ数ヶ月に1回は 歯科医院で診てもらいましょう！